Mesečno članstvo
Prehrana po TKM (tradicionalni kitajski medicini) temelji na ravnovesju okusov (kisel, grenek, sladek, pikanten in slan). Bolj kot ga s prehranjevanjem vzdržujemo, bolje se počutimo (tako fizično kot tudi psihično).
Uravna se raven sladkorja v krvi, minejo napadi potrebe po sladkem, uredi se prebava, čez dan pa imamo več energije.
Več o TKM si poglejte tukaj.
MESEČNO ČLANSTVO OBSEGA:
- nadgradnjo vseh 4 modulov
- nova znanja s področja tradicionalne kitajske medicine (prehranjevanja in diagnostike) ter sodobne nutricionistike
VSEBINE:
Razbiranje znakov telesa
- obraz,
- jezik,
- uho,
- stopalo,
- branje telesnih signalov (simptomatologija)
Jin in jang princip
Meridiani in či energija
5 elementov - 5 okusov - 5 čustvenih stanj - 5 energijskih morfoloških tipov
24-urni ritem telesnih organov
Samo-masaža refleksnih con stopala
Samo-diagnostika in samopomoč
Uporaba ventuz, mokse ...
3 energije, ki poživljajo telo
Uravnovešen način življenja
PODPORA in MOTIVACIJA v prehranjevanju:
- vsak teden en novi recept (skladno z letnim časom)
- vsak teden ideje za obroke (skladno z letnim časom)
- podpora organov v vsakem letnem času s prehranjevanjem
KAKO BO POTEKALO?
Vsi posnetki (vsaki teden 1-2 posnetka) in recepti bodo naloženi v zaprti Facebook skupini.
Članstvo je mogoče samo ob predhodni udeležbi programa Učinkovite prehranske spremembe.
Članstvo se plačuje mesečno 25 € (vsak naslednji mesec vam bom račun poslala preko e-maila).
S prijavo se ničemur ne zavežete. Če se vam bo zdelo, da imate dovolj znanja ... preprosto računa več ne plačate. Vendar pa tako z naslednjim mesecem nimate več dostopa do zaprte Facebook skupine in vseh vsebin.
Mnenja