Kakavovi srčki

Piškoti, ki so zelo okusni, lahko prebavljivi in brez dodanega belega sladkorja, pa še v stilu najbolj zaljubljenega meseca v letu so.
POTREBUJEMO:
-
2 skodelici (220 g) mletih lešnikov
-
1 skodelico (130 g) riževe moke
-
približno ¼ skodelice (60 ml) vode
-
8 žlic agavinega sirupa
-
3 žlice (12 g) chia semen
-
4 žlice kakava v prahu
-
2 žlici kokosovega olja
-
ščepec soli
(skodelica meri 3 dl)
PRIPRAVA:
-
Pečico segrejemo na 180º C.
-
V posodi dobro pregnetemo vse sestavine, da dobimo nekoliko lepljivo testo (če je testo preredko, dodamo še nekoliko riževe moke).
-
Testo razvaljamo in z modeli izrežemo piškote v obliki srčkov.
-
Piškote položimo na pekač s peki papirjem in pečemo približno 20 minut, da porjavijo.
-
Pustimo jih še nekaj minut, da se ohladijo.
Prijetno sladkanje.
Vse lepo!
x Duša
Knjižica Temeljna načela prehranjevanja po TKM
prehranjevanje za vitkost in vitalnos
Komentarji