V sodobnem delovnem okolju so energija, zbranost in odpornost na stres ključni za uspešnost zaposlenih. Zdrava prehrana pri tem ne igra stranske vloge – je eden najmočnejših, a pogosto spregledanih dejavnikov dobrega počutja in produktivnosti.
Ponujam strokovna, razumljiva in praktično usmerjena predavanja o zdravem načinu življenja, prilagojena potrebam podjetij in njihovih zaposlenih.
Kaj zaposleni pridobijo?
- boljše razumevanje vpliva prehrane na energijo, koncentracijo in razpoloženje
- konkretne, vsakodnevno uporabne napotke (brez zapletenih diet in ekstremov)
- večjo odpornost na stres in manj popoldanske utrujenosti
- podporo zdravju na dolgi rok
Kaj pridobi podjetje?
- bolj zavzete, osredotočene in vitalne zaposlene
- manj bolniških odsotnosti in izgorelosti
- pozitiven signal zaposlenim, da podjetje vlaga v njihovo dobro počutje
- dodano vrednost programom promocije zdravja na delovnem mestu
Vsebina predavanj je prilagojena po meri podjetja.
Predavanja so interaktivna, podprta s primeri iz prakse in prilagojena predznanju udeležencev.
Možna je izvedba v živo ali online.
Vsako podjetje je drugačno. Zato vsebino, obseg in poudarke predavanja prilagodim:
- strukturi zaposlenih
- delovnemu okolju
- ciljem podjetja (preventiva, energija, zmanjševanje stresa, dolgoročno zdravje)
