V sodobnem svetu je disharmonija jeter med najpogostejšimi. 
Kot posledica nepravilne prehrane, potlačenih čustev, preobremenjenosti s toksini, budnostjo dolgo v noč ... 
Jetra "ne marajo" maščob zvečer in poznih, obilnih večerij, saj hrana, ki ostane v želodcu, ovira njihovo delovanje.

Najbolj jim ustreza horizontalen položaj, zato je zelo pomembno, da že, ko je maksimum meridiana žolčnika (od 23:00-1:00) in jeter (od 1:00-3:00) počivamo oziroma spimo.

Stagnacija jetrnega Qi-ja se pogosto lahko kaže kot:

• težave z očmi
• bolečine na predelu reber ali pod rebri
• grenak okus v ustih
• jeza, razdražljivost
  občutek polnosti v trebuhu
  glavoboli in migrene
• neurejen menstrualni cikel
  histaminsko neravnovesje …

Jetra se "odpirajo" v oči, saj so primarni meridian, ki je odgovoren za stanje vida. Oči so čutni organ, povezan z jetri, zato lahko tudi preveč časa pred zasloni obremeni sistem jetra-žolčnik.

Dandanes smo pogosto preveč stimulirani, naše oči so zaradi časa, ki ga preživimo pred zasloni, bolj utrujene kot kdaj koli prej. 

Zato je zelo pomembno, da smo čim več v naravi, tudi, da se naše oči in posledično jetra razbremenijo.

Več o tem, KAKO KREPIMO JETRA in ODPRAVIMO VZROKE NERAVNOVESJA, boš spoznala na spletnem seminarju (možno bo tudi postavljati vprašanja) – Krepitev jeter. 

Vse dobro!

Duša Štefanec