Ohrovt
Ohrovt vsebuje vitamine C, E, B1, B2, B3, folno kislino, provitamin A ter minerale (kalij, kalcij, natrij, fosfor in mangan). Krepi želodec, odpravlja bolečine in pospešuje prenovo vezivnega tkiva.
LASTNOSTI ŽIVILA PO KITAJSKI TRADICIONALNI MEDICINI
| ŽIVILO | OKUS | UČINEK | ||
| OHROVT | oster in sladek | uravnava želodec, vranico, in trebušno slinavko |
HRANILNE VREDNOSTI: ohrovt, surov
| KOLIČINA NA 100 g ŽIVILA | |
| Energija (kcal) | 58 kcal |
| Maščobe skupaj | 1.2 g |
| Beljakovine | 4.7 g |
| Ogljikovi hidrati skupaj | 4.2 g |
x Duša
Viri:
(1): Papuga P., Globočnik Papuga P. 2007. Naša prehrana odsev nas samih
(2): http://www.nutris.org/prehrana/zivila-meseca/zima/199-ohrovt.html
(3): http://www.zazdravje.net/
Komentarji