5 okusov
V TKM (tradicionalni kitajski medicini) razdelimo živila glede na okus - kisel, grenek, sladek, pikanten in slan.
Okusi so "gorivo" za naše organe.
Glavoboli
Glavoboli so po TKM (tradicionalni kitajski medicini) v osnovi povezani s preveliko ali premajhno količino Qi-ja (energije) v glavi.
Najpogosteje so lahko povezani z organskim sistemom jeter-žolčnik, vranica-slinavka-želodec ali ledvice-sečni mehur.
Tako se med seboj razlikujejo po tem, kje se pojavlja bolečina oziroma kateri predel glave je prizadet.
Obremenjenost jeter
V sodobnem svetu je disharmonija jeter med najpogostejšimi.
Kot posledica nepravilne prehrane, potlačenih čustev, preobremenjenosti s toksini, budnostjo dolgo v noč ...
Jetra "ne marajo" maščob zvečer in poznih, obilnih večerij, saj hrana, ki ostane v želodcu, ovira njihovo delovanje.
Obremenjenost prebavnega sistema
V sodobnem svetu je zaradi neustreznega prehranjevanja – sistem vranice-slinavka med bolj obremenjenimi.
Vranica-slinavka (v TKM ju obravnavamo skupaj) in želodec sta partnerska organa, povezana z elementom zemlje.
Ta sistem ima ključno vlogo z vidika preoblikovanja in transporta hrane, ki jo zaužijemo, posledično pa vpliva na kri in presnovo tekočin.
Slaba vest v prehranjevanju
Po TKM (tradicionalni kitajski medicini) so ledvice korenina naše vitalnosti, saj vsebujejo esenco (Jing), ki upravlja naš pogum in moč volje.
