Tradicionalna kitajska medicina
Danes vem, da se vse zgodi z razlogom. Pred nekaj leti sem se zelo obremenjevala, ker sem imela bolj močne noge in stegna. Po domače kot, da bi ves čas nosila jahalne hlače. Čeprav sem veliko telovadila in tekla, pazila na prehrano, v te predle nikakor nisem mogla shujšati. Če sem čisto iskrena, nikoli nisem bila zadovoljna s svojo postavo, čeprav sem veliko truda vložila v to. Zdelo se mi je nepošteno. Nisem razumeti zakaj mi ne uspe. To vprašanja mi ni dalo miru in ta zakaj mi je popolnoma spremenil življenje.
Točno se spomnim dne, ko sem naredila spremembo, najpomembnejšo v mojem življenju. Telo ni več zmoglo konstantnega odrekanja in nato prenajedanja, razmišljanja kaj lahko in kaj ne, nihanja sladkorja, volčje lakote in hormonske zmede. Takrat mi je neznanka priporočila tradicionalno kitajsko medicino. V sebi sem vedela, da je to to, vendar nisem oseba, ki bi verjela le besedam, potrebujem vidni 'dokaz'.
Ker nisem imela več kaj izgubiti, sem poizkusila. Najprej sem popolnoma spremenila prehrano (hrana je najpomembnejši dejavnik, s katerim zavestno vplivamo na naše fizično in psihično počutje), nato so sledile še ostalo spremembe. Po nekaj mesecih so se pojavili prvi 'dokazi': menstruacija (ki sem jo takrat, pri 25 letih, imela par krat na leto), nato vse bolj redni menstrualni cikel, da o kilogramih in počutju sploh ne govorim. Počasi sem postajala vse bolj rahločutna, kaj od prehrane mi ustreza in kaj ne. Tako se je tudi krvni sladkor vse bolj normaliziral in napadi, ko sem lahko pojedla tono hrane, so postali preteklost.
Pri TKM (tradicionalna kitajska medicina) me je najbolj prepričalo to, ker je vse zelo logično, vrzočno-posledično. Torej ko odpravimo vzrok, izginejo tudi simptomi. Podobno kot pri drevesu, ki se suši. Če mu odpadajo listi, najbrž ni problem v listih, ampak nekje pri koreninah. TKM je medicina opazovanja. Naša zunanjost zrcali vso našo notranjost. Oči, lasje, nohti, koža, oblika telesa, simetrija, ... so kot zemljevid. Telo nam vedno sporoča kaj se z njim dogaja, samo prisluhniti mu moremo.
In še ena stvar, ki me je popolnoma prepričala: vedno najde odgovor na vprašanje ZAKAJ? Zakaj se nekdo ne more zrediti, nekdo pa ne shujšati? Zakaj se nekdo zredi v noge, nekdo v trebuh, nekdo v roke? Zakaj ima nekdo probleme z zadrževanjem tekočin, drugi pa ne?… In kar je najpomembnejše, vedno najde tudi rešitev.
P.S. Vsi moji recepti so rezultat tega znanja in so kombinacije živil, ki so zelo okusne, najlažje prebavljive in nam dajo največ energije. Več o TKM, pa v prihodnjih objavah.
Vse lepo!
x Duša
Komentarji