Krepitev jeter

Jetra so povezana z elementom les in pomladjo. 

Obremenjujoči klimatski vpliv v povezavi z jetri je veter. 
 
Jetra hranijo mišice, nadzirajo kite, vladajo očem in se kažejo na nohtih.

Tesno so povezana z žolčnikom (votlim organom). Jetra opravljajo več kot tristo različnih funkcij. Temeljne naloge so shranjevanje krvi, ohranjanje pretočnosti energije in izločanje oziroma zbiranje škodljivih snovi v telesu. 

Jetra "ne marajo" maščob zvečer in poznih, obilnih večerij, saj hrana, ki ostane v želodcu, ovira njihovo delovanje.

Najbolj jim ustreza horizontalen položaj, zato je zelo pomembno, da že, ko je maksimum meridiana žolčnika (od 23:00-1:00) in jeter (od 1:00-3:00) počivamo oziroma spimo. 

V sodobnem svetu je disharmonija jeter med najpogostejšimi.

Kot posledica nepravilne prehrane, potlačenih čustev, preobremenjenosti s toksini, budnostjo dolgo v noč ...

Zato je v tej sezoni še posebej pomembno, da jetra podpremo ter, da odpravimo vse kar jih lahko obremenjuje. 

Na seminarju se boste naučili:

1. KAKO OKREPIMO JETRA S PREHRANO:

- izbira ustreznih živil

- kako z določenimi okusi podpremo jetra

- ustrezna priprava obrokov

- ustrezne kombinacije živil v obrokih

2. KAKO OKREPIMO JETRA Z METODAMI:

- za več energije

- za boljše počutje

3. KAKO OKREPIMO JETRA – ŽIVLJENJSKI STIL

- kako lahko podpremo jetra s stimuliranjem določenih točk 

4. ČUSTVA V POVEZAVI s sistemom JETRA-ŽOLČNIK

- kako si lahko pomagamo, v stresnih situacijah, če se pogosto jezimo, smo besni ...

KDAJ?

V sredo, 2.4.2025, od 18.00 - 20.00 (možno bo tudi postavljati vprašanja).

KJE?

Predavanje bo potekalo v živo preko Zoom aplikacije. 

Če ne uspete sodelovati v živo, vam posnetek seminarja ostane v spletni učilnici – lahko si ga ogledate kadarkoli in ni časovno omejeno.

Prejmete posnetek seminarja.