Masaža in samomasaža z ventuzami - e-priročnik

Masaža z ventuzami (cupping) izhaja iz tradicionalne kitajske medicine in je ena najstarejših metod za ohranjanje in izboljšanje zdravja. Prvotno so v ta namen uporabljali živalske rogove, bambusove palice in kovinske posodice, kasneje pa steklene kozarce. Danes se za masažo uporabljajo ventuze iz antialergijskega medicinskega silikona, ki so priročne in enostavne za uporabo. Je ena najbolj učinkovitih metod za pomlajevanje, razstrupljanje in regeneracijo telesa.

E-priročnik si ob nakupu naložite na vaš telefon, računalnik, tablico ...

MOJA ZGODBA:

O uporabi ventuz oziroma kozarčkanju, angleško cupping, sem prej bolj malo slišala. Bežno se spominjam njihove uporabe na olimpijskih igrah v Pekingu in Riu. Takrat so me okrogle modrice na hrbtih športnikov bolj odvrnile od uporabe kot pritegnile. Da pa ni vse tako kot zgleda in da je veliko odvisno od načina uporabe ventuz, sem se naučila med opravljanjem certifikata za dietetiko in diagnostiko po tradicionalni kitajski medicini. Od takrat so ti silikonski kozarčki moj najljubši pripomoček.

Masažne ventuze pa niso le lepotni pripomoček za učvrstitev kože in glajenje gubic, ampak pospešijo tudi izločanje strupov, obnovo celic in prinašajo številne druge koristne učinke. Običajno so najbolj učinkovite stvari tudi najmanj poznane. 

Zame so najučinkovitejši in najcenejši pripomoček za odpravljanje celulita, kar sem jih preizkusila. Po masaži je koža čvrsta, hkrati pa pospešimo tudi izločanje strupov, ki so se na teh predelih nakopičili.

Masaža z ventuzami je odlična metoda za hitrejšo regeneracijo po intenzivni športni aktivnosti. Prav tako je to zelo sproščujoča in hkrati poživljajoča metoda, kar je v sodobne svetu še kako dobrodošlo. S to metodo si lahko pomagamo tudi v primeru, če nas bolijo kolena, gležnji, ob bolečinah v križu, hrbtu ... saj stimulira tvorbo vezivnega tkiva in poveča pretočnost teh predelov. 

Pri tej metodi gre za globinsko vakuumsko masažo, kjer kožo in podkožna tkiva privzdignemo ter tako spodbudimo prekrvavitev in regeneracijo celic. Masaža oziroma samomasaža z ventuzami, ki so narejene iz medicinskega silikona je odlična, ker si lahko z njo pomaga vsak sam. Ima celi spekter pozitivnih učinkov in je zelo učinkovita metoda, kjer so rezultati opazni zelo hitro.

V e-priročniku boste pridobili znanja:

• kako pospešiti limfni pretok in prekrvavitev,
• kako pospešiti odstranjevanje toksinov,
• kako stimulirati tvorbo vezivnega tkiva in regeneracijo,
• kako sprostiti napetosti in povečati pretočnost meridianov,
• kako pospešiti odpravo celulita in odvečnih maščob.  
  

E-priročnik obsega:

• osnove tradicionalne kitajske medicine (TKM),
• zgodovine uporabe ventuz,
• tehnike masiranja z ventuzami,
• meridiani in facija,
• pravilno in varno uporabo masažnih ventuz,
• masaža in samomasažo z ventuzami na predelu obraza za boljšo regeneracijo in pomlajevanje (opis in prikaz na fotografiji),
• masaža in samomasaže na predelu nog za odpravo celulita in odvečnih maščob ter učvrstitev kože na teh predelih (opis in prikaz na fotografiji),
• masaža in samomasažo z ventuzami v primeru bolečin v kolenih ali gležnjih (opis),
• masažo z ventuzami na predelu ramen in hrbta za sprostitev napetosti in povečanje pretočnosti (opis in prikaz na fotografiji),
• masaže z ventuzami na predelu abdomna (trebuha) - (opis in prikaz na fotografiji).

PREDSTAVITEV MASAŽE/SAMOMASAŽE V ODDAJI KLEPET OB KAVI:

O MENI: