Masaža in samomasaža z ventuzami – spletni tečaj
Vakuumska masaža (cupping) je priznana terapevtska metoda, ki se uporablja za preoblikovanje telesa in zmanjšanje celulita. Hkrati je odlična metoda za sprostitev napetosti, spodbuja pa tudi delovanje prebave.
Učinki masaže z ventuzami so zmanjšanje ohlapne in povešene kože ter obsega telesa (še posebej na zadnjici, bokih, stegnih in rokah), izboljšanje cirkulacije, spodbujanje nastanka vezivnega tkiva (kolagena), izločanje toksinov ...
MOJA ZGODBA:
O uporabi ventuz oziroma kozarčkanju, angleško cupping, sem prej bolj malo slišala. Bežno se spominjam njihove uporabe na olimpijskih igrah v Pekingu in Riu. Takrat so me okrogle modrice na hrbtih športnikov bolj odvrnile od uporabe kot pritegnile. Da pa ni vse tako kot zgleda in da je veliko odvisno od načina uporabe ventuz, sem se naučila med opravljanjem certifikata za dietetiko, diagnostiko in terapijo po tradicionalni kitajski medicini. Od takrat so ti silikonski kozarčki moj najljubši pripomoček.
Masažne ventuze pa niso le lepotni pripomoček za učvrstitev kože in glajenje gubic, ampak pospešijo tudi izločanje odpadnih snovi, obnovo celic in prinašajo številne druge koristne učinke. Običajno so najbolj učinkovite stvari tudi najmanj poznane.
Zame so najučinkovitejši in najcenejši pripomoček za odpravljanje celulita, kar sem jih preizkusila. Po masaži je koža čvrsta, hkrati pa pospešimo tudi izločanje toksinov, ki so se na teh predelih nakopičili.
Masaža z ventuzami je odlična metoda za hitrejšo regeneracijo po intenzivni športni aktivnosti. Prav tako je to zelo sproščujoča in hkrati poživljajoča metoda, kar je v sodobnem svetu še kako dobrodošlo. S to metodo si lahko pomagamo tudi v primeru, če nas bolijo kolena, gležnji, ob bolečinah v križu, hrbtu ... saj stimulira tvorbo vezivnega tkiva in poveča pretočnost teh predelov.
Pri tej metodi gre za globinsko vakuumsko masažo, kjer kožo in podkožna tkiva privzdignemo ter tako spodbudimo prekrvavitev in regeneracijo celic. Masaža oziroma samomasaža z ventuzami, ki so narejene iz medicinskega silikona je odlična, ker si lahko z njo pomaga vsak sam. Ima celi spekter pozitivnih učinkov in je zelo učinkovita metoda, kjer so rezultati opazni zelo hitro.
Na tečaju boste pridobili znanja:
- kako pospešiti limfni pretok in prekrvavitev,
- kako pospešiti odstranjevanje toksinov,
- kako stimulirati tvorbo vezivnega tkiva in regeneracijo,
- kako sprostiti napetosti in povečati pretočnost meridianov,
- kako pospešiti odpravo celulita in odvečnih maščob.
SPLETNI TEČAJ
Na tečaju se boste naučili:
- osnove tradicionalne kitajske medicine (TKM),
- zgodovina uporabe ventuz,
- tehnike masiranja z ventuzami,
- meridiani in fascija,
- pravilne in varne uporabe masažnih ventuz,
- masaže in samomasaže z ventuzami na predelu obraza za boljšo regeneracijo in pomlajevanje,
- masaže in samomasaže na predelu nog za odpravo celulita in odvečnih maščob ter učvrstitev kože na teh predelih,
- masaže in samomasaže z ventuzami v primeru bolečin v kolenih, gležnjih, hrbtu ...
- masaže z ventuzami na predelu ramen in hrbta za sprostitev napetosti in povečanje pretočnosti,
- uporabo masažnih ventuz za sproščanje v stresnih situacijah,
- masaže z ventuzami na predelu abdomna (trebuha),
- 4 sistemi v telesu in kako vplivamo nanje z vakuumsko masažo:
- Krvno-žilni sistem
- Hormonski sistem
- Limfni sistem
- Živčni sistem
+ priročnik
+ članstvo v zaprti Facebook skupini, kjer lahko postavite vprašanja
DARILO:
DOSTOP DO ZAPRTE FACEBOOK SKUPINE - imeli boste podporo - če se bo pojavilo kakšno vprašanje ali nejasnost – ti bom na voljo, za pomoč in usmeritev.
Dodaj v košaricoSPLETNI TEČAJ + MERIDIANI (podroben opis)
Na tečaju se boste naučili:
- osnove tradicionalne kitajske medicine (TKM),
- zgodovina uporabe ventuz,
- tehnike masiranja z ventuzami,
- meridiani in fascija,
- pravilne in varne uporabe masažnih ventuz,
- masaže in samomasaže z ventuzami na predelu obraza za boljšo regeneracijo in pomlajevanje,
- masaže in samomasaže na predelu nog za odpravo celulita in odvečnih maščob ter učvrstitev kože na teh predelih,
- masaže in samomasaže z ventuzami v primeru bolečin v kolenih, gležnjih, hrbtu ...
- masaže z ventuzami na predelu ramen in hrbta za sprostitev napetosti in povečanje pretočnosti,
- uporabo masažnih ventuz za sproščanje v stresnih situacijah,
- masaže z ventuzami na predelu abdomna (trebuha),
- 4 sistemi v telesu in kako vplivamo nanje z vakuumsko masažo:
- Krvno-žilni sistem
- Hormonski sistem
- Limfni sistem
- Živčni sistem
- kako povečati pretok energije skozi:
- zadnji zbiralni kanal – DU MAI (zbira in prerazporeja energijo vseh jang kanalov),
- pasni kanal - DAI MAI.
MERIDIANI:
- meridiani v povezavi z bioritemsko uro
- meridiani mišično vezivnega tkiva
- meridiani – potek in motnje
- meridian žolčnika
- meridian jeter
- meridian pljuč
- meridian debelega črevesja
- meridian želodca
- meridian vranice
- meridian srca
- meridian tankega črevesja
- meridian sečnega mehurja
- meridian ledvic
- meridian perikarda (minister srca)
- meredian SAN JIO – energetski metabolizem.
+ priročnik
+ slikovno gradivo poteka meridijanov
+ članstvo v zaprti Facebook skupini, kjer lahko postavite vprašanja
DARILO:
DOSTOP DO ZAPRTE FACEBOOK SKUPINE - imeli boste podporo - če se bo pojavilo kakšno vprašanje ali nejasnost – ti bom na voljo, za pomoč in usmeritev.
Dodaj v košaricoKAKO BO POTEKAL TEČAJ?
Tečaj bo potekal v spletni učilnici (zraven prejmete vso gradivo).
V spletno učilnico se prijavite s Facebook računom ali Gmail računom ali telefonsko številko.
PREJMETE POTRDILO O OPRAVLJENEM TEČAJU
PREDSTAVITEV MASAŽE/SAMOMASAŽE V ODDAJI KLEPET OB KAVI:
O MENI:
MNENJA O TEČAJU (Nina Bostner - studio ZLATI DOTIK):
MNENJA O TEČAJU:
MNENJA:
Mnenja