Prehranski načrt

Prehranski načrt je zasnovan na osebnem pristopu in specifičnih željah vsakega posameznika. Vsebuje orodja, ki so osredotočene na možne vzroke in odpravo le-teh. Več o TKM si poglejte tukaj.

Prehranski načrt obsega:

• analizo vašega jedilnika, prehranskih navad in telesne aktivnosti
• osebno prilagojen tedenski jedilnik
• obrazložitev jedilnika
  
• krajši posvet preko Zoom aplikacije
• priporočila kaj bi bilo v prehranjevanju smotrno spremeniti
• prilagojene recepte
• e-knjižica Temeljna načela prehranjevanja po TKM (tradicionalni kitajski medicini)

Kako poteka?

Ob nakupu prehranskega načrta vam pošljem na e-mail vprašalnik (o vaših prehranjevalnih navadah, telesni aktivnosti, počutju ...), da dobim predstavo, kaj se da v vaši prehrani izboljšati, oziroma kaj je tisto, kar povzroča problematike.

V roku enega tedna vam pripravim osebno prilagojen prehranski načrt (ki vsebuje številne recepte). Prehranski načrt obrazložim (kaj je priporočljivo v prehranjevanju spremeniti, glede na želene rezultate ter tudi zakaj) hkrati pa pripravim krajši posvet preko telefona ali spleta.

Informacije na: info@svojpotencial.si ali

pokličite: 031 595 968

O MENI:

MNENJA: