Prehransko svetovanje

Prehrana po TKM temelji na ravnovesju okusov (kisel, grenek, sladek, pikanten in slan). Bolj kot ga s prehranjevanjem vzdržujemo, bolje se počutimo (tako fizično kot tudi psihično). 
Postopoma minejo napadi potrebe po sladkem, uredi se prebava, čez dan pa imamo več energije. Več o TKM si poglejte tukaj.

Do 7.8.2026 po znižani ceni + DARILO.

Paket 2 svetovanj vam omogoča celovit pristop in podporo pri uvajanju prehranskih sprememb in doseganju želenih rezultatov.  

Svetovanji obsegata: 

• analizo vašega jedilnika, prehranskih navad in telesne aktivnosti
• analizo jezika
• 2 svetovanji (prvo 45 minut, drugo 20 minut)
• načela prehranjevanja po TKM 
• določitev ciljev
• tedensko načrtovanje prehrane glede na zastavljene cilje
  
• prehranski načrt 
• e-knjižico Temeljna načela prehranjevanja po TKM 

Kako poteka?

Ob nakupu prehranskega svetovanja vam po elektronski pošti pošljem vprašalnik (o vaših prehranjevalnih navadah, telesni aktivnosti, počutju itd.), da dobim vpogled, kaj je v vaši prehrani mogoče izboljšati oziroma kateri dejavniki prispevajo k vašim težavam.

Ob srečanju (preko Zoom aplikacije) vam predstavim analizo vašega stanja na podlagi fotografije jezika in odgovorov v vprašalniku ter pojasnim načela prehranjevanja in tehnike, ki vam omogočajo doseči želene rezultate.

1 svetovanje obsega:

• vzroki neravnovesja – na podlagi vprašalnika
• analizo jezika 
• kako s prehranjevanjem doseči ravnovesje, dobro psiho-fizično počutje in vitalnost
• kako si organizirati in planirati obroke
   

2 svetovanje obsega: 

• kako prilagoditi prehranjevanje svoji konstrukciji (morfološkemu tipu)
• tehnike s katerimi si lahko pomagamo sami
• kako lahko pospešimo limfni pretok in prekrvavitev
• kako lahko pospešimo proces razstrupljanje (izločanja toksinov)
• kako lahko spodbudimo delovanje prebave
    
  

Svetovanje je mogoče koristiti v roku dveh let od datuma nakupa.

Rezervirajte svoj termin na: info@svojpotencial.si ali

pokličite: 031 595 968

O meni:

Mnenja iz delavnic: