Lečini muffini s korenčkom
Te muffine pripravljamo na delavnicah, ki jih imam za podjetja v okviru promocije zdravja na delavnem mestu. Udeleženci so pogosto na začetku malo skeptični, ko pa jih poskusijo, so pa zelo pozitivno presenečeni. Mogoče ideja za prigrizek, če se odpravljate čez vikend na kakšen izlet.
Bananini browniji z lešniki
Ti browniji so super sladica za poletne dni v dopoldanskem času. So brez moke, mleka, belega sladkorja … in preprosti za pripravo.
Bananini piškoti z lešniki
Danes so mi ti piškoti polepšali jutro. Pripravila sem jih en, dva, tri, pojedla pa sva jih še hitrje.
Bananin čokoladni kolač
Bananam se pa težko uprem, sploh če so v kombinaciji s čokolado. Seveda jih ne uživam vsaki dan, ker je raznolikost eden izmed temeljev zdravega prehranjevanja, vsake toliko pa si jih le privoščim. Kolač je brez glutena, mleka, belega sladkorja ...
Zelenina solata z lečo in kurkumo
To solato pa pripravljamo v tem tednu spletnega programa "Učinkovite prehranske spremebe". Zelena je zelo super, ker deluje bazično in diuretično ter nam je lahko v pomoč pri zatekanju nog.
