A ni danes tak dan, kot nalašč za dober film, zraven pa seveda obvezno kokice? Lahko jih začinimo s čilijem, ter tako pospešimo prebavo in izgorevanje maščob.
Nisem velika navdušenka nad testeninami, ampak te si pa z veseljem privoščim. Tokrat sem jih pripravila v solati s fižolom, odlično pa se podajo tudi k omakam. V bistvu imajo podoben okus kot običajne testenine, le da vsebujejo veliko več beljakovin in vlaknin.
Za prihajajoče praznike sem pripravila malo drugačne piškotke. So brez glutena, laktoze in dodanega belega sladkorja, da se lahko posladkamo vsi.
Če sem iskrena, so mi všeč vse jedi, ki vsebujejo brokoli. Ta recept je odlična zamenjava za običajen krompirjev pire, po želji pa ga lahko spremenimo tudi v namaz.
Šparglji so ena izmed mojih najljubših detox rastlinic in obvezna sestavina spomladanskega jedilnika. Krepijo jetra, ki so v tem delu leta najbolj obremenjena. Vsebujejo pa tudi veliko antioksidantov in vlaknin ter tako pripomorejo k boljši prebavi.
Koda popusta je uporabna le danes!