Peteršiljev čips

Odličen prigrizek za tiste dni v mesecu, ko bi vedno nekaj grickale. Peteršiljev koren ima močan diuretični učinek in preprečuje zastajanje vode v telesu, pospešuje prebavo ter je tudi odličen vir železa in vitamina C.

Preberi več

Presna jagodno-kokosova tortica

Odlična sladica za vse tiste, ki obožujemo jagode, mandlje in kokos. Torta je kremna, sadna in ravno prav sladka (seveda brez dodanega belega sladkorja).

Preberi več

Prosena borovničeva pita z avokadovo kremo

Osvežujoča pita, odlična za poletni zajtrk ali dopoldansko malico. Prosena kaša deluje bazično in je nepogrešljiva v prehrani otrok, za obvladovanje kandide ter pospešitev prebave.

Preberi več

Bučkina juha z beljakovinski kruhki

Beljakovinska živila so najlažje prebavljiva v kombinaciji z zelenjavo. Trik, kako iz čičerike (ki je odličen vir beljakovin in vlaknin ter sodi med manj kalorična živila) najlažje dobimo moko oz. testo, pa v receptu.

Preberi več

Lešnikove čokoladne kroglice

So ena izmed mojih najljubših sladic. Hitro so narejene, enostavne za pripravo in navdušijo tako nas ženske, kot tudi moške.

Preberi več