Peteršiljev čips
Odličen prigrizek za tiste dni v mesecu, ko bi vedno nekaj grickale. Peteršiljev koren ima močan diuretični učinek in preprečuje zastajanje vode v telesu, pospešuje prebavo ter je tudi odličen vir železa in vitamina C.
Presna jagodno-kokosova tortica
Odlična sladica za vse tiste, ki obožujemo jagode, mandlje in kokos. Torta je kremna, sadna in ravno prav sladka (seveda brez dodanega belega sladkorja).
Bučkini piškoti
Okusni slani piškoti, ki so hitro prebavljivi in nam dajo ravno prav energije. Odlična ideja za zajtrk ali malico.
Prosena borovničeva pita z avokadovo kremo
Osvežujoča pita, odlična za poletni zajtrk ali dopoldansko malico. Prosena kaša deluje bazično in je nepogrešljiva v prehrani otrok, za obvladovanje kandide ter pospešitev prebave.
Bučkina juha z beljakovinski kruhki
Beljakovinska živila so najlažje prebavljiva v kombinaciji z zelenjavo. Trik, kako iz čičerike (ki je odličen vir beljakovin in vlaknin ter sodi med manj kalorična živila) najlažje dobimo moko oz. testo, pa v receptu.
