Bananini kruhki in mandljev namaz
Sadje, oreščki in žitarice so odlična kombinacija za zajtrk ali dopoldansko malico. So hitro prebavljivi in nam dajo dovolj energije do kosila.
Zelenjavne kroglice
So zelo okusne, enostavne za pripravo in polne beljakovin in vitaminov. Lahko jih dodamo v solate, juhe ali kot priloge in so super za otroke, ki ne marajo zelenjave.
Paradižnikov humus
Okusen namaz, poln beljakovin, rudnin in balastnih snovi. Odličen je v kombinaciji s krekerji za malico v službi ali na poti. Tokrat v bolj poletni različici s paradižnikom in limoninim sokom.
Kakavovi srčki
Piškoti, ki so zelo okusni, lahko prebavljivi in brez dodanega belega sladkorja, pa še v stilu najbolj zaljubljenega meseca v letu so.
Presna češnjeva torta s čokolado
Češnje, mandlji in čokolada. A obstaja še kaka boljša kombinacija sestavin za torto?
