Okusen namaz, poln beljakovin, rudnin in balastnih snovi. Odličen je v kombinaciji s krekerji za malico v službi ali na poti. Tokrat v bolj poletni različici s paradižnikom in limoninim sokom.
Piškoti, ki so zelo okusni, lahko prebavljivi in brez dodanega belega sladkorja, pa še v stilu najbolj zaljubljenega meseca v letu so.
Češnje, mandlji in čokolada. A obstaja še kaka boljša kombinacija sestavin za torto?
Avokado je odličen vir zdravih maščob, ki se hitro porabijo za energijo. Vsebuje tudi veliko kalija, folne kisline in vlaknin.
So odlični za zajtrk ali dopoldansko malico. Banane so najbolj hranljiv tropski sadež in so odlične v kombinaciji s proseno kašo.
Koda popusta je uporabna le danes!