Čokoladni bananini piškoti s pinjolami
Čokolada, sadje in oreščki oz. semena. Tak je običajno moj začetek dneva. Ti piškoti vsebujejo vse troje, so brez dodanega belega sladkorja in so odlični za zdrav začetek dneva.
Bučna juha z ingverjem
V jesenskem času je na mojem jedilniku vsak teden vsaj ena jed iz buč. Buče krepijo vranico in trebušno slinavko, grejejo ter nas pripravijo na mrzle dni.
Polentin čips z začimbami
Najlažje se uprem 'nezdravim' prigrizkom tako, da si sama pripravim bolj zdrave različice. Polentin čips je enostaven za pripravo, hrustljav in zelo okusen.
Figova torta s pistacijami
Jesensko obarvana torta je odlična sladica za zadnje letošnje piknike. Je brez glutena, laktoze, dodanega belega sladkorja in ob njej lahko uživamo vsi.
Lečini muffini
Muffini za večerjo? Zakaj pa ne, saj tile ne vsebujejo moke in sladkorja. Ker so odličen vir beljakovin in vlaknin, so primerni tudi po športni aktivnosti.
