Limonin energijski napitek

Ko mi življenje podari limone, si naredim ta napitek (in če sem utrujena v popoldanskem času). Zato sem ga tako tudi poimenovala. Ker si ga pripravim, ko potrebujem dodatno energijo, da se boljše počutim. Bolj preprosto povedano, gre za slano limonado (za katero sem prvič slišala, ko sem opravljala certifikat za program dietetika in diagnostika po TKM). 

Preberi več

Čokoladne bananine kroglice

Ideja za sladico čez vikend (niso ravno za vsaki dan). Po mojih izkušnjah te kroglice navdušijo vsekakor. Razen tistega, ki ne mara banan. V takem primeru se lahko banane nadomesti s figami, baje pride tudi noro okusno. To različico še morem testirati.

Preberi več

Lečini muffini s korenčkom 

Te muffine pripravljamo na delavnicah, ki jih imam za podjetja v okviru promocije zdravja na delavnem mestu. Udeleženci so pogosto na začetku malo skeptični, ko pa jih poskusijo, so pa zelo pozitivno presenečeni. Mogoče ideja za prigrizek, če se odpravljate čez vikend na kakšen izlet.

Preberi več

Bananini browniji z lešniki

Ti browniji so super sladica za poletne dni v dopoldanskem času. So brez moke, mleka, belega sladkorja … in preprosti za pripravo.

Preberi več

Bananini piškoti z lešniki

Danes so mi ti piškoti polepšali jutro. Pripravila sem jih en, dva, tri, pojedla pa sva jih še hitrje.

Preberi več