Bučkini piškoti
Okusni slani piškoti, ki so hitro prebavljivi in nam dajo ravno prav energije. Odlična ideja za zajtrk ali malico.
Prosena borovničeva pita z avokadovo kremo
Osvežujoča pita, odlična za poletni zajtrk ali dopoldansko malico. Prosena kaša deluje bazično in je nepogrešljiva v prehrani otrok, za obvladovanje kandide ter pospešitev prebave.
Bučkina juha z beljakovinski kruhki
Beljakovinska živila so najlažje prebavljiva v kombinaciji z zelenjavo. Trik, kako iz čičerike (ki je odličen vir beljakovin in vlaknin ter sodi med manj kalorična živila) najlažje dobimo moko oz. testo, pa v receptu.
Lešnikove čokoladne kroglice
So ena izmed mojih najljubših sladic. Hitro so narejene, enostavne za pripravo in navdušijo tako nas ženske, kot tudi moške.
Paradižnikova juha z zeleno
Poleti brez paradižnika ne gre. Najlažje prebavljiv je v kombinaciji z zelenjavo ali gomolji. Hladi in pospeši pretok telesnih tekočin, zelena pa krepi ledvice in ima močan diuretični ter očiščevalni učinek.
