Proseni bučni kruhki
So okusni, hrustljavi in lahko prebavljivi kruhki brez glutena. Bučna semena vsebujejo beljakovine, nenasičene maščobne kisline, vlaknine in encime. Ker so tudi bogat vir vitamina E, betakarotena, B kompleksa, vitamina K in številnih mineralov, ugodno delujejo na mišični tonus, razbremenjujejo trebušno slinavko in krepijo mehur.
Čokoladne kokosove ploščice
So okusni prigrizek za vsako priložnost, sploh pa, ko nam "pade sladkor". Kokos, javorjev sirup in čokolada so super kombinacija.
Špargljeva juha z avokadom
Spomladi brez špargljev ne gre. Popečeni kot priloga, v solati ali piti, tokrat pa v kremni juhi z avokadom. Je okusna, nasitna in polna vitaminov.
Jagodni energijski napitek
Je super napitek za začetek dneva ali pa kot dopoldanska malica, ko nam že primanjkuje energije. Jagode poskrbijo za sladek okus in vitamine, galgant za večjo koncentracijo in budnost, ingver pa še dodatno okrepi naš imunski sistem.
Učvrstitev nog z ventuzami
Ključno za gladko kožo in izgubljanje maščob je, da zmanjšamo zastajanje tekočin. Masaža z ventuzami pospeši pretok limfe in tako lahko enostavno odstranimo odvečno medcelično tekočino, hkrati pa še pospešimo proces izločanja toksinov.
